산에서 다치는 건 높은 산에서만 일어나는 일이 아닙니다.낮은 산 하산길 발목 부상이 오히려 훨씬 더 많습니다. 산림청 등산 안전 정보 보러 가기 > 1 산에서 자주 발생하는 부상 유형 등산지도자로 활동하다 보면 산에서 다치는 분들을 생각보다 자주 만납니다. 대부분은 준비 부족이거나 방심에서 오는 사고입니다. 현장에서 가장 많이 보는 부상은 발목 염좌입니다. 돌길이나 울퉁불퉁한 등산로에서 발을 잘못 디뎌 발목이 접질리는 경우가 압도적으로 많습니다. 그다음으로는 하산길에서 무릎에 충격이 쌓여 생기는 무릎 통증입니다. 이 두 가지 부상의 공통점이 있습니다. 둘 다 예방이 가능하다는 겁니다. 준비물을 잘 챙기고 올바른 보행 습관만 유지해도 부상 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 부상 유형주요 원인발생 빈도발목..