등산화1 등산화 선택 기준과 관리법, 등산지도자가 알려드리는 발 보호 가이드 등산을 처음 시작하시는 분들이 가장 많이 하시는 질문이 등산화입니다. 운동화 신고 가도 되는 거 아니냐는 질문도 정말 많이 받습니다. 결론부터 말씀드리면, 한두 시간짜리 동네 뒷산은 운동화로도 가능합니다. 하지만 본격적으로 산을 다니실 거라면 등산화는 무조건 필요합니다. 저도 등산 초창기에 운동화 신고 도봉산 갔다가 하산 길에 미끄러져서 엉덩방아 찧고 한참을 앉아있었던 기억이 있습니다. 등산화는 왜 발목까지 올라오나등산화 디자인을 보면 발목까지 올라오는 형태가 많습니다. 디자인이 아닙니다. 발목 보호 목적입니다. 산에서 가장 많이 발생하는 부상이 발목 염좌인데 미드컷 이상의 등산화를 신으면 돌부리에 걸려도 발목이 꺾이는 걸 막아줍니다. 운동화는 발목이 노출되어 있어서 한 번 접질리면 그대로 부상으로 이어.. 2026. 4. 23. 이전 1 다음
