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혼자 등산할 때 안전하게 다니는 법, 등산지도자가 알려드리는 산행 가이드

혼자 산에 가겠다고 하면 주변에서 걱정하는 분들이 많습니다. 위험하지 않냐고요. 솔직히 말씀드리면 혼자 산에 가는 것 자체가 위험한 건 아닙니다. 준비 없이 혼자 가는 게 위험한 겁니다. 저도 혼자 산행을 자주 하는데 몇 가지 기본 원칙만 지키면 혼자 다녀도 충분히 안전하게 산을 즐길 수 있습니다. 오늘은 혼자 등산할 때 반드시 알아두어야 할 안전 수칙을 풀어보겠습니다. 출발 전에 반드시 해야 할 것들혼자 산행할 때 출발 전 준비가 함께 가는 산행보다 훨씬 중요합니다. 가장 먼저 해야 할 게 가족이나 지인에게 오늘 어디 가는지 알리는 겁니다. 목적지 산 이름, 출발 시간, 예상 하산 시간을 문자나 카톡으로 남겨두세요. 이 작은 습관 하나가 긴급 상황에서 구조 시간을 크게 줄여줄 수 있습니다.날씨도 꼭 확..

카테고리 없음 2026. 4. 18. 06:12
등산 장비 이야기 — 속옷부터 아우터까지, 옷이 곧 환경입니다

오늘은 등산 지식의 시작점이라 할 수 있는 장비 이야기를 해보려 합니다. 장비라고 하면 거창하게 들릴 수 있지만, 사실 속옷부터 장비입니다. 잘 알면 등산이 쉬워지고, 모르면 더 힘들어진다는 장비 이야기입니다.처음엔 코스부터 봤습니다등산을 시작했을 때 저는 장비보다 코스를 먼저 봤습니다. 몇 시간짜리 산인지, 전망은 어떤지, 사진이 잘 나오는지 같은 것들이었습니다. 그런데 몇 번의 산행을 지나고 나서야 깨달았습니다. 산에서는 풍경보다 몸 상태가 훨씬 중요하다는 사실을요.그 계기가 된 날이 있습니다. 도봉산 새해 일출을 보러 갔던 날입니다. 빨리 다녀올 생각에 입고 있던 옷을 대충 여며입고 갔습니다. 반팔 티에 후드티, 구스다운이 전부였습니다. 올라갈 때는 몸이 달아올라 괜찮았는데, 정상에서 멈춰 서는 순..

카테고리 없음 2026. 2. 10. 10:03
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